Como saber quando é hora de trocar o topper

Um bom topper é uma camada adicional que se coloca em cima do colchão para melhorar o conforto e o suporte do mesmo. Saber quando é hora de trocar o topper é tão importante como escolher um topper sobre colchão. 

Um topper pode fazer toda a diferença na qualidade do seu sono. Mas, tal como as almofadas e os edredões, os toppers também têm um tempo de vida útil e precisam de ser substituídos quando perdem algumas das suas características.

Se tem um topper e está a questionar-se se chegou a altura de o trocar, aqui estão alguns sinais a que deve estar atenta.

1. O topper perdeu a forma original

Com o tempo e o uso frequente, é normal que um topper comece a perder a sua estrutura. 

O enchimento pode perder a sua firmeza, tornando-se menos eficaz a nível de suporte. Além disso, podem surgir, com o tempo, deslocamentos do enchimento provocando ondulações que não recuperam a posição original, comprometendo a distribuição equilibrada do peso corporal. 

Estes problemas podem levar a um alinhamento incorreto da coluna e resultar em desconforto durante o sono. 

Por isso, se nota que o seu topper está demasiado achatado, com depressões ou irregularidades que não voltam ao normal, está na hora de o substituir. 

2. Acorda com dores no corpo

Se começou a sentir dores nas costas, nos ombros ou no pescoço ao acordar, pode ser um sinal de que o topper já não está a oferecer o apoio correto. À medida que se desgasta, o topper perde a capacidade de distribuir o peso do corpo de forma uniforme, criando pontos de pressão desconfortáveis. Isso pode resultar em várias consequências:

• Dores localizadas: A falta de suporte pode fazer com que sinta rigidez e dor em zonas específicas do corpo ao acordar.
• Sono agitado: se está constantemente a mudar de posição e à procura de conforto, pode ser um sinal de que o topper já não confere o conforto e aconchego de outrora, poderá ser um sinal de que precisa de trocar o topper. 
• Mau alinhamento da coluna: um topper desgastado não proporciona o alinhamento adequado à coluna, fazendo-a dormir em posições desconfortáveis e pouco naturais.
• Sensação de afundamento excessivo: sente que o topper já não o sustenta e fica demasiado afundado? Isto significa que o suporte original do topper já se perdeu, este é mais um sinal de que precisa de trocar o topper.
• Maior perceção do colchão: se começa a sentir a firmeza ou irregularidades do colchão por baixo do topper, significa que o topper está demasiado desgastado para lhe conferir o suporte adequado. Este é um sinal claro de que deve trocar o seu topper imediatamente. 

3. Aparecimento de alergias ou dificuldades respiratórias

Com o tempo, ácaros, poeira e outros alergênicos podem acumular-se no topper, mesmo que o lave regularmente. Se nota que acorda com espirros, comichão nos olhos, congestão nasal ou se tem ataques de tosse ao deitar, pode ser um indício de que o topper já não está em condições ideais. Além da acumulação de alergênicos, a humidade retida pode favorecer o crescimento de fungos e bactérias, agravando sintomas alérgicos e afetando a qualidade do ar no quarto. 

Se já tentou limpar e ventilar o topper, mas os sinais persistem, considere substituir o topper para garantir um ambiente mais saudável durante o sono.

4. O topper tem mais de 3 a 5 anos

A durabilidade de um topper varia consoante o material e a qualidade, mas a maioria tem um tempo de vida útil entre 3 a 5 anos. 

Se o seu topper já ultrapassou este período, é provável que já não esteja a oferecer o mesmo conforto e suporte de antes, mas há outros fatores que podem ajudar a decidir se o tempo de vida útil do seu topper chegou ao fim. 

• Tipo de material: comparado com a espuma de memória ou o látex, um topper de algodão pode perder volume mais rapidamente devido à compressão das fibras, mas destaca-se pela sua respirabilidade natural, ajudando a manter a cama fresca e confortável durante todo o ano.
• Frequência de uso: um topper utilizado diariamente desgasta-se mais rapidamente do que um topper usado ocasionalmente, como em camas de hóspedes.
• Sinais de desgaste específicos: o aparecimento de fendas, rasgões ou descoloração excessiva são um sinal de que independentemente do tempo que tem o topper, o mesmo deve ser substituído.

DICA: a utilização de protetores, arejamento regular e limpeza adequada podem prolongar a vida útil do topper, mas mesmo que um topper pareça em boas condições, após vários anos, os materiais internos podem perder eficácia, afetando o conforto.

Como escolher um novo topper

Se percebeu que está na altura de trocar o seu topper, certifica-se de que escolhe um que se adapta às suas necessidades. Considere fatores como:

• Altura e densidade: Escolha de acordo com o tipo de suporte que prefere, considerando que toppers mais grossos oferecem mais conforto, enquanto os mais finos são mais macios e conferem mais suavidade. 
• Respirabilidade: Opte por materiais como algodão que confere uma maior respirabilidade e promove uma boa ventilação para evitar o calor excessivo.
• Compatibilidade com o colchão: certifica-se que o topper seja compatível com o tamanho do colchão e que se ajusta corretamente sem escorregar.

Trocar o topper no momento certo é essencial para garantir noites de sono mais confortáveis e saudáveis. Se identificou algum dos sinais acima, talvez seja a altura ideal para investir num novo topper e melhorar a qualidade do seu descanso!

Curiosidade: Sabia que os toppers foram originalmente concebidos para aumentar a durabilidade dos colchões de hotel? Como os hotéis precisavam manter os colchões em boas condições por mais tempo, começaram a usar toppers para prolongar o conforto e reduzir o desgaste. Hoje, os toppers são uma solução popular para melhorar o conforto da cama em casa sem precisar substituir o colchão.

Dica: Venha descobrir também como ter efeito de uma cama de hotel na sua casa.