Acorda durante a noite cheia de calor, com os lençóis colados ao corpo ou a precisar de virar a almofada constantemente para encontrar um lado mais fresco? Dormir com calor é uma das principais causas de desconforto noturno e pode afetar muito mais do que parece. Quando a temperatura corporal […]
Roupa de Cama em Algodão Percal
Saber como relaxar antes de dormir tornou-se, para muitos adultos, um autêntico quebra-cabeças diário. O ruído da vida moderna tem um preço, e normalmente quem o paga são as nossas noites. Chegamos ao final do dia com o corpo fisicamente exausto, mas com um cérebro que se recusa a abrandar. […]
Dormir bem não é apenas uma questão de horas. É uma questão de como dorme e, sobretudo, de como o seu corpo é apoiado durante a noite. A verdade é que muitas pessoas acreditam que existe uma melhor posição para dormir universal. Mas não existe. O que existe é uma […]
Vivemos cansados. E o mais preocupante é que já ninguém questiona isso. Acordar sem energia, passar o dia em esforço e chegar à noite completamente exausto tornou-se um padrão silencioso na vida adulta. Comentamos com naturalidade, desvalorizamos e seguimos em frente como se fosse inevitável. Mas não é. Dormir mal […]
Já lhe aconteceu deitar-se cedo, cumprir as recomendadas oito horas de sono e, ainda assim, sentir que foi atropelado por um camião ao acordar? Se a resposta é sim, saiba que não está sozinho. Este é um dos paradoxos mais comuns: dormir o número correto de horas, mas não ter […]
Lençóis – o guia completo para dormir melhor Escolher os lençóis certos faz toda a diferença na qualidade do sono. Não é apenas uma questão estética, embora a aparência do quarto conte e muito, mas é sobretudo uma questão de conforto, respiração da pele, durabilidade e até de saúde. Se […]
Quem tem animais de estimação sabe que eles fazem parte da família e muitas vezes, também do quarto! O cão ou o gato são dos animais de estimação mais comuns em Portugal. Estima-se que cerca de 39% dos lares portugueses tenham pelo menos um cão e cerca de 32% pelo […]
Quando se trata de decorar o quarto e escolher a roupa de cama, um dos dilemas mais comuns é a escolha da cor. A roupa de cama branca é frequentemente uma das mais procuradas porque transmite um ambiente elegante, limpo e harmonioso, mas também porque é possível de combinar com […]
Costuma encontrar facilmente a roupa de cama quando chega a altura de trocar os lençóis e preparar a cama? Se a resposta for NÃO, este artigo é especialmente para si. Organizar o guarda-roupa é um verdadeiro desafio, mas quando falamos de roupa de cama, a tarefa ganha um grau de […]
Descubra como deixar a sua roupa de cama sempre cheirosa A sensação de se deitar numa cama com lençóis frescos e perfumados é, para muitos de nós, sinónimo de conforto, aconchego e bem-estar. Mas será que vale a pena usar perfume para roupa de cama? E que alternativas existem para […]