Como escolher a melhor almofada de amamentação

A chegada de um bebé é um momento de pura magia, e a amamentação é uma das formas mais profundas de criar um vínculo entre mãe e bebé. No entanto, esta experiência também pode ser desafiadora e gerar muito desconforto. Uma das formas de proporcionar conforto, neste momento tão delicado, é a utilização de uma almofada de amamentação. 

Vantagens de usar uma almofada de amamentação

Muitas mães, principalmente mães de primeira viagem, questionam-se acerca da necessidade de investir em mais um acessório cujo uso, em princípio, será por um termo limitado. A verdade é que uma almofada de amamentação tem benefícios vastos e impactam diretamente o bem-estar da mãe e do recém-nascido.

Vantagem da almofada de amamentação para a mãe:

• Melhora a postura: durante a amamentação, é muito comum a mãe inclinar-se para a frente sem perceber, tentando aproximar-se do bebé. Com o tempo, essa postura forçada provoca dores no pescoço, nos ombros e na zona lombar. A almofada de amamentação coloca o bebé à altura ideal do peito, permitindo que te mantenhas com as costas direitas e os ombros relaxados. Este apoio é especialmente importante nas primeiras semanas, quando as mamadas podem ser longas e frequentes, ajudando a prevenir desconfortos e até problemas posturais mais sérios.
• Reduz a tensão nos braços: segurar um recém-nascido durante 20, 30 ou até 40 minutos várias vezes ao dia pode cansar — e muito — os músculos dos braços e dos pulsos. A almofada de amamentação suporta grande parte do peso do bebé, permitindo que os teus braços se concentrem apenas em garantir o posicionamento correto e o carinho necessário. Isto não só evita fadiga como também reduz o risco de lesões por esforço repetitivo, como a tendinite.
• Versatilidade: o investimento numa almofada de amamentação começa a valer a pena mesmo antes do bebé nascer. Muitas grávidas usam-na para dormir de lado, colocando-a entre as pernas ou sob a barriga para aliviar a pressão nas costas e no quadril. Também pode servir de apoio lombar quando estás sentada. Depois do nascimento, continua útil para a amamentação e, mais tarde, para apoiar o bebé quando começa a sentar-se, oferecendo-lhe segurança extra enquanto fortalece os músculos do tronco.

Vantagem da almofada de amamentação para o bebé:

• Posicionamento ideal: a almofada de amamentação eleva o bebé à altura certa do peito, evitando que tenhas de te curvar ou ajustar constantemente a tua posição. Este alinhamento facilita uma pega correta — ou seja, quando o bebé abocanha não só o mamilo, mas também parte da aréola, garantindo que suga de forma eficiente e sem causar dor. Uma boa pega é fundamental para prevenir mamilos gretados, mastite e frustração tanto para a mãe como para o bebé.
• Conforto e segurança: ao criar uma superfície firme mas aconchegante, a almofada mantém o bebé estável e protegido durante toda a mamada. Isto é especialmente útil para recém-nascidos, que ainda não têm controlo total da cabeça e do pescoço. O bebé sente-se seguro, o que promove um momento mais tranquilo, e a mãe ganha confiança por saber que tem um apoio fiável que reduz o risco de escorregões ou movimentos bruscos.
• Auxilia na digestão: manter o bebé numa posição ligeiramente inclinada — com a cabeça acima da barriga — durante e após a amamentação pode ajudar a reduzir desconfortos, cólicas e refluxo. A almofada torna esta posição mais fácil de manter sem esforço extra, permitindo que a mãe desfrute do momento enquanto o bebé digere o leite de forma mais confortável.

Fatores para escolher a melhor almofada de amamentação

Quando se fala em almofadas de amamentação, o formato e o tamanho fazem toda a diferença no conforto — tanto da mãe como do bebé.

Formato da almofada de amamentação em “C” ou “U”

Almofadas de amamentação com formato em “C” ou “U” são os modelos mais populares e com razão: encaixam-se à volta da cintura, criando um apoio firme e próximo ao corpo. Este design ajuda a manter o bebé na altura ideal para a amamentação, reduzindo o esforço nos braços e promovendo uma postura mais correta. É perfeito para a maioria das posições de amamentação, seja sentada no sofá, na cama ou numa cadeira específica.

A Almofada de Amamentação Erva-Doce segue esta lógica, oferecendo um encaixe ergonómico que abraça o corpo e garante estabilidade, para que possas focar-te apenas no momento com o teu bebé. Este modelo funciona quase como uma almofada de corpo. É extremamente versátil: serve como apoio durante a gravidez (entre as pernas ou sob a barriga para aliviar a pressão nas costas), como redutor de berço, e até como suporte quando o bebé começa a explorar a posição sentada.

Firmeza do enchimento ideal para almofada de amamentação 

A firmeza é um dos pontos-chave para que a almofada de amamentação cumpra realmente o seu papel. O ideal é que seja suficientemente firme para suportar o peso do bebé sem deformar, mantendo-o sempre à altura certa. Quando a almofada é demasiado mole, o bebé afunda-se, o que obriga a mãe a inclinar-se para a frente — anulando o apoio e podendo causar dores nas costas e nos ombros

A Almofada de Amamentação Erva-Doce enchimento 100% fibra Celliant 150g/m2 para manter a forma mesmo após muitas utilizações, garantindo suporte duradouro e o máximo conforto em cada mamada.

Material de capa para almofadas de amamentação 

O tecido é o primeiro contacto da mãe e do bebé com a almofada, por isso deve ser suave, respirável e resistente. Na amamentação, pequenos derrames de leite ou regurgitações são inevitáveis, por isso é essencial que a capa seja removível e lavável, garantindo higiene e frescura a cada utilização.

O algodão percal de 220 fios, presente na Almofada de Amamentação Erva-Doce, oferece um toque delicado e fresco, perfeito para a pele sensível do bebé. Além da suavidade, este tecido é altamente respirável, ajudando a regular a temperatura e proporcionando um conforto extra mesmo em dias mais quentes.

Dicas para utilizar corretamente a almofada de amamentação 

Seguir alguns cuidados simples pode fazer toda a diferença no conforto e na eficácia da amamentação com a almofada.

Para usar almofada de amamentação sente-se confortavelmente

Escolha um local onde possa apoiar bem as costas e, se possível, os pés. Uma poltrona ou cadeira com encosto alto e apoio para braços é ideal, mas o sofá ou a cama também podem servir — desde que garanta que está relaxada. Uma boa postura evita tensões nos ombros, pescoço e zona lombar durante as mamadas mais longas.

Para usar almofada de amamentação coloque-a em volta da cintura

Ajuste a almofada de forma a que fique bem encostada ao seu corpo. O formato em “C” ou “U” encaixa naturalmente à cintura, criando uma superfície estável para apoiar o bebé. Certifique-se de que está na altura certa para não precisar inclinar-se para a frente.

Para usar almofada de amamentação posicione o bebé corretamente

Deite o bebé sobre a almofada, com a barriga virada para si. A cabeça deve ficar alinhada com o tronco e exatamente à altura do seu peito. Esta posição favorece uma pega correta, ajuda o bebé a mamar de forma eficiente e reduz o risco de desconforto ou mamilos doridos.

Para usar almofada de amamentação use os braços para aconchegar o bebé

A almofada deve suportar a maior parte do peso, libertando os seus braços para manter o contacto e o aconchego. Assim, pode segurar suavemente a cabeça do bebé, corrigir a posição se necessário e aproveitar o momento de ligação sem esforço físico excessivo.

Diferentes usos para a almofada de amamentação 

Aproveite fora da amamentação — a almofada não é útil apenas durante as mamadas. À medida que o bebé cresce, pode transformá-la num apoio seguro para quando ele começa a sentar-se, oferecendo estabilidade enquanto fortalece os músculos do tronco. Funciona como uma “barreira suave” à sua volta, ajudando a prevenir quedas para os lados durante as primeiras tentativas de se equilibrar.

Também é perfeita para momentos de descanso supervisionado: o bebé pode ficar recostado de forma confortável, num ângulo ligeiramente elevado, ideal para observar o ambiente, interagir com os pais ou simplesmente relaxar após a refeição. É um acessório que acompanha várias fases do desenvolvimento, prolongando a sua utilidade muito para além do período de amamentação.

No cerne da questão, a melhor almofada de amamentação é aquela que se adapta a si e ao seu bebé, proporcionando conforto, suporte e facilitando um dos momentos mais especiais da maternidade. Investir num bom modelo é investir no seu bem-estar e no sucesso da sua jornada de amamentação.

Não fique com dúvidas, entre em contacto connosco através do nosso e-mail, WhatsApp ou contacto telefónico e descubra quais a melhor almofada de amamentação para si. Temos uma equipa especializada e artigos de elevada qualidade.